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傅星图正在指导旁边那一组训练,一回头就看到他们几个在扯皮,于是便走过去看了一眼,正好看到敖凌手上那一串血泡,动了动眉毛,就明白了怎么回事。
他冷着脸,不动声色的说道:“抓紧时间,今天的训练计划一个都不能少,必须完成。”
说完他正要转身,思忖片刻又对敖凌说道:“训练结束之后来找我。”
在三位师兄的监督下,敖凌先完成了简单一点的背肌核心耐力练习,然后才开始最后一组,也是最艰难的引体向上训练。
前面他已经完成了四组,每组20个,手臂早已经酸软无力,手心的血泡传来的疼痛却不断刺激着大脑,让他时刻保持清醒。
前几个敖凌还能咬着牙将自己的胸口拉到与单杠水平的位置,越到后来,手臂就越是不听自己的使唤。
齐逸站在一旁,将手里的饼干往上抛了两下:“动作不标准的全都不计数,还有五分钟上午的训练就结束了,你要是完成不了所有计划……”
说着他就作势要撕开饼干的包装袋!
敖凌咬了咬牙,汗水沿着眉骨的位置流进眼里,他眨了眨眼,试图缓解那种刺痛感。收回心神,不再去看旁边的人,注意力全都集中在自己的手臂上。
最后三个、两个、一个……完成!
他从单杠上跳下来,整个上臂肌肉都处于一种僵硬麻木的状态,手开始不自觉的颤动,像是灌了铅一样沉甸甸的往下坠。
掌心里的血泡似乎又大了一点,却还没有磨破,阳光下泛着鲜红透亮的光泽,伴随着疼痛还能感觉到富有节律的搏动感。
敖凌最终也没吃上齐逸手里那袋小饼干,训练结束之后,他马上就被傅星图拎走了。
两个人直接回了宿舍楼,没有去403,而是直奔楼上。
傅星图就住在七楼,整个这一层都是留给教练组值班或者集训时临时居住的宿舍。虽然也像学生宿舍那样是个四人间,但只有傅星图一个人住。
敖凌还是第一次来他们傅指导的房间,一进门就感觉和学生宿舍大不相同,东西很少,收拾得十分整洁,桌子上堆着一摞书,每一本都很厚,题目依旧是敖凌每个字都认识,连起来却看不懂的那种。
除了书本之外,桌子上还有一个运动水杯和大大小小的药瓶,敖凌目力极好,就算是瓶身上极小的字他也能看清楚。
不过看清楚了也没用,那上面有的全是英文,有的他
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